vendredi 3 mai 2013

Salade de poix gourmand et de carotte

36éme recette:

une salade du printemps! avec des légumes de saison...
Il vous faut (pour 4 personnes):

*300 gramme de poix gourmand
*200 gramme de carottes
* des pignons de pin
* du basilic

Pour la vinaigrette:
*1 gousse d'ail
*2 cuillière de vinaigre balsamique
*4 cuillière d'huile d'olive
*1 cuillière à café de sucre
*1/2 cuillère de sel
Faites blanchir les légumes:
2 min dans de l'eau bouillante très salé
Laissez refroidir.
Emulsionez la vinaigrette.
Faites revenir les pignons de pin.
Mélangez les légumes à du basilic et aux pignons, dégustez.     


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